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走在当下_散文网

时间:2021-08-28来源:火种文学网

如歌,不知不觉中运动的越来越少,每逢久违的周末,又想补个懒觉。时间长了,渐渐变得发福起来,身体的健康状况直线下降,精神状态也变得越来越差,真是不胜其烦。后来,建议我去走步,说步行对身体很有益处,能增强心脏功能北京军海医院看羊羔疯好不好,调整代谢等好处。

我听从了朋友的建议。单位到我家大约2。5千米,我早上七点二十出发,三十分钟左右到达,下班后亦如此;同时,通过走路,感觉我的节奏放慢了,有了更多的时间来思考,观察。走路,让在路贵阳哪个癫痫病医院好程中得到放松,让枯燥的生活更有激情。当清晨的阳光洒在脸上,迎面吹来新鲜的空气,多么惬意的一件事!多么美好崭新的一天!面带微笑,轻合着音乐或缓或急的节奏,一路走来,浑身充满了生机;下班后,结束了一天的忙碌,徒步慢行,南昌治癫痫病到哪家医院,靠谱慢慢将一天的生活沉淀下来。回到家后,用热水烫烫脚,放松身体,放飞……

社会,人们对效率和速度的要求在无形之中给自身带来了诸多焦虑,生活在钢筋水泥都市里的现代人,更多时候是学会了奋力前行,而忘记了北京那家医院治癫痫如何减速,如何释放减压,如何环顾周围,如何去欣赏生活的原本。走在当下,用双脚触摸我们所处的城市,享受健康、享受音乐、享受、享受,享受在路上的每一天。(张涛)

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